2019年10月12日 / 最終更新日時 : 2021年3月6日 まさげん ノウハウ・トレーニング 「トレッキングポールの使い方（下り 大きな段差）」 トレッキングポールは使い慣れてくると、本当に重宝します。上り時の足の負荷を減らすのはもちろん、下山時にもポールがあると身体がふらつかずに安定します。また、段差の大きなところでもポールがあると、スムースに下りれるようになり […]
2019年9月16日 / 最終更新日時 : 2021年3月7日 まさげん ノウハウ・トレーニング ③‐２ 山歩き：ストックの使い方 １．ストックの握り方 ストックの握りは、ストラップの使い方がとても大事です。基本はスキーストックの使い方（握り方と同じになります） 「悪い見本」：ストラップを握っていない ストラップは手の内側、グリップと一緒に握るのが正 […]
2019年7月26日 / 最終更新日時 : 2021年3月7日 まさげん 道具 ③‐１「ストック」について考えてみた 1. 山登り、山歩き用のストックとは？ ストック＝トレッキングポールの名称の方が一般的でしょうか？ 一般的には、伸縮機能を持つストックを指すようです。 以前読んだ本に書いてあったことですが、ヨ […]
